Я борюсь ежегодно с депрессиями и недосыпанием при помощи бадов, недавно подобрала себе оптимальный для себя вариант, который дает наибольший эффеки - и кожа лучше, и сон, и неврная система успокоилась, несомненно стало сил больше. Потому что в Гепагарде прям полный фарш в плане содержимого - - от фосфолипидов, до витамина Е, так что очень советую пропить курсом =)

Не помогает сон и уж тем более питание. Слабость, раздражительность, угнетенное состояние, тут только медикаменты помогут. Меня спасает https://aptstore.ru/catalog/lekarstv...00mg-60-23983/ Уже купила упаковку, жду когда начнется хандра, сразу начну принимать.

,sdftn

это нормально она есть у всех

Depression and anxiety
 

Depression and anxiety are two of the fastest-growing issues in our society and mental health treatment and therapy are never going to be the same for every person.
Spas are associated with a place to go for stress relief, rest, and pampering, while Medi-Spa is known to be somewhere to recover, to get medical advice and therapy, so where exactly does mental health fit it happens?
Most spas will not claim that they can cure depression or anxiety; However, some select programs are targeted towards those who deal with these issues and aim to reduce symptoms.

Мне кажется, что темперамент мы получаем с рождением. Дети тоже не одинаковые-одни капризничают больше, чем другие. Даже темперамент у грудного малыша можно определить. Если подвижный, то экстраверт https://temperamenttest.org/ru-ru/ekstravert/ , если спокойный и спит все время, значит интроверт. А с возрастом добавляются только незначительные черты характера

Что бы выйти из сезонной депрессии советую чаще гулять на природе, регулярно заниматься спортом, во время занятием спортом вырабатывается гормон счастья. Найти свою любовь)) Витамины попейте, могу порекомендовать солгар https://biomagazine.ru/solgar