Тема
:
Как подкачатся к лету?
Показать сообщение отдельно
21.09.2013, 21:07
#
7
Knowabroad
Новичок
Регистрация: 21.09.2013
Адрес: Лондон
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 1 в 1 посте
Нужно есть много белковой пищи (мясо, рыба), исключить углеводы и картофель, много пить воды и заниматься минимум 3 раза в неделю на тренажерах плюс кардио - бегать.
Knowabroad
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Knowabroad