Не раз приходилось помогать програмистам (дальнобойщикам,таксистам) с этой проблемой.Мужскую половину при малоподвижном образе жизни ещё и простатит посещает. Надо на самом деле поставить на комп таймер и ОБЯЗАТЕЛЬНО через максимум каждые 1,5 час двигаться (можно попрыгать со скакалкой,можно покрутить велотренажёр,можно плюхнуться в бассеин(у кого есть)-каждому своё,но как минимум 15 минут погонять кровь).Ещё можно подложить под сиденье спец.массажёр,который водители подкладывают себе под мягкое место.Ну и самое главное в профилектике это сбалансированное питание с применением специальных нутрицептиков(фитопрепара ов) для профилактики как гемороя,так и простатита (или других индивидуальных проблем по здоровью). Кого уже прижало- обращайтесь -постараюсь помочь.
_______________________________________
Разница во мнении приводит к разнице в результате
|