Просматривал еще Чой сегодня там одиночные развороты в стойках и понял как они их делают принцип примитивный оказался развороты в маятнике так же делаются потом видео сделаю объясню часть движений более высоких уровней из второй и третьей части пока не все понятно.Я начинал айкидо с брошюры в 3 листка или 4 но учить было легче чем это.
|