Я стараюсь есть побольше овощей, именно вареных или пареных, фруктов конечно же, и к еде еще добавляю пищевую добавку Гепагард, которая содержит эссенциальные фосфолипиды, L карнтин,витамин Е, которые все вместе очень положительно влияют и на имунную систему. Мне нравится, не просто потому что это модно или еще почему, просто я чувствую результат!)) на самом деле организм благодарен и за питание и за этот бад!)
|