|
26.02.2021, 01:53 | #5 |
Наставник
Регистрация: 29.12.2020
Сообщений: 347
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
В принципе, как для дома, велотренажер - отличный вариант, отлично помогает сжигать калории и при этом занимает мало места в квартире. Я себе еще в прошлом году взяла велотренажер Hop-Sport HS-095H Strike Black, вот тут https://zhelezzo.ua/velotrenazhery/ заказывала. Очень довольна покупкой, тренажер удобный, качественный, функциональный, помогает добиться отличных результатов, ну, конечно, если на нем регулярно заниматься. В общем, подкинула вам тему для размышления.
|
20.06.2021, 07:59 | #6 |
Новичок
Регистрация: 27.12.2018
Адрес: Москва
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Получено благодарностей: 0 в 0 постах
|
Привет! Хочу вам напомнить, что ко всему надо подходить с умом. Поэтому очень серьезно изучите вопрос относительно техники бега, потому что в следствии сильной нагрузки может сводит ноги судорогой. Вот о том, какие мышцы развивает тренажер степпер хорошо описаны https://www.domsporta.com/articles/k...azher-stepper/ тут вот.
|